バランスをとる

魂のメンター　多紀理久美子です。

週末いかがお過ごしでしょうか？

わたしはゆっくりと過ごしております。

寒いけどちょっとドライブに出かけてお散歩したり、ひっそりしたアンティークショップを覗いたり

夜はおうちで鍋であたたまったり。

さて、今日はバランスをとる、というお話をしてみたいと思います。

ひとは、いつもなにかバランスをとりながら過ごしています。

とても幸せな感情を味わったら

こんどは悲しい感情を味わいたくなったり

いいことがあったら

悪いことを

褒められて舞い上がりそうになったら

自分の悪いところを見せたくなったり

落ち込んだら

気分を上げようとしたり

問題がない状態が続くと

わざわざ問題をつくってみたり

甘いものを食べたら

辛いものが欲しくなるw

不思議ないきものですね、わたしたちひとは。

わざわざ自分から欠けをつくらなくても

状況はいつも刻々と変わっているので

毎日淡々と生きているだけで

状況は向こうからやってきて変わっていく

変わらされる

だから、

不安にかられて、意図してバランスをとりにいくのを一度やめてみようと思います。

その代わりにフォーカスすること

“わたしがいまやりたいことは何だろう”

ゆっくりした時間にあれやこれや

いろんな妄想が浮かんでは流れていきます

紙に全部書き出しておこうと思います。

そしていったん忘れて

目の前のことに夢中になって

しばらくして

ふと思い出したらそのリストを

ながめてみようと思います。

初めにコトバありき

自分の内側にないコトバは出てこない

出てきたならそれはすでにあるもの

さて、いくつ叶うかな♡

にやにやしながら楽し気に書き出しているわたしを

そばで温かく見守っている存在達がいます

いまその瞬間をバランスが取れている

と言うのだよ

と教えてくれました。

±0

あなたの0地点はどこかしら？

そこから始めてみませんか

Thank you for reading my blog.

Sofie KT.