朝からさわやかな青空を見上げて
今夜のエネルギーワークのことを思い
早くACANTHUS Vol.2 やら
魂学3期で、天と繋がりながらみなさんとあっちのお話しがしたいなぁ
楽しいだろうなぁ。。とニヤニヤする。
自分の気持ちに嘘をつかない、
ごまかしがない暮らしって本当に身体が楽だなぁと思ふ
魂が喜びに満ち溢れているなぁ。。と感じる
朝食のあと朝ドラをみて
モネちゃんが一歩踏み出す様子に
涙してw
庭にでて軽く草引きをして
今日もシーツなどお洗濯ものを干す
今夜もパリッとした気持ちいシーツで
眠るんだー なんてにんまりして
シアワセかっ！って
ひとり突っ込みをいれて
うん、シアワセ♡と答える
日々いろいろあったっていい
葛藤しながら生きてたっていい
こうして生きて
好きなことをしながら葛藤できる
シアワセの中にいる。
一見地味に、魂は熱く燃やしながら暮らしていますw
テンション低めが心地いい。
普通に、生きていたら
時々過去につかまる
いったいあの時自分はどこに目をつけていたのかな。なぜ気付けなかったんだろう。
自分なりに必死に生きてきたつもりだったのだが。
はぁ。(´-ω-`)。。ワタシッテダメダナァ
時々未来にもつかまる
あのことがあぁなったらどうしよう
そうしたらあれがこーなってこれがこーなって。。ぎゃーそんなことになったら
耐えられないー自分を許せないー！
なんとかしないとー！どうしたらいいの？？
はぁ。(´-ω-`)。。ワタシッテダメダナァ、、
とかいう具合に。
普通、、ってやっぱりしんどい
普通の考え方は
不安をなんとかしようとする思考。
そのままいくと
どんどん負の連鎖が始まってしまう
だいたい、真っ先に笑顔が消える(°_°)
魂がどこかへ飛んでいく
今を起点にする
を本当に身に着けるには
相当、時間を要するものだと
知っていたらいい
魂視点を習ったり、ブログで読んで
あ、そうですか、わかりました。
なるほど、、と
答えたすぐあとに
でもあのときなー、、なんて口をついて出てくる(笑)そーゆーものです。
普通は、
ちゃんと過去を反省しろ、
ちゃんと先のことを考えろっていわれる
今まで普通だったことを変えるのは
簡単そうで難しいと知っておこう
知っておくだけでいい
正解を知っているだけで、間違えにくくなる。なんか違和感が残るから。
例えば、
青信号は進んでよし
って教え込まれてきたのに、
今から、青信号は止まれ、にします
って、いきなり言われても。。(笑)
すぐには身体が反応できない
脳がついてこれない
練習期間が必要。
つい、青で進んで、赤で止まってしまう
これが長年の常識、普通、だったから。
だけど、青信号は止まれ って
インプットして、身体を慣らしていくと
そのうちきっと反応できるようになる
過去への後悔＆未来への不安
の中にいるとき わたしたちは、
ちゃんと自分がしたことを後悔したり
ちゃんとそうならないように考えようとする。
今まではそうだった。
しかしこれからは、
まず深呼吸して落ち着いて
”今”何ができるか。
”今”何をしたいか。
”今”笑っているか。
だけにフォーカスすることを
普通に、していくことにしよう。
ね。
間違えてもいいのです。
過去も未来も
実は今にある。
このお話はまた今度♡
Thank you for reading my blog.
Sofie KT.
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