お給料もまずまずで、仕事内容も嫌いじゃない
どちらかというと向いていると思っている。。
誰が見ても羨ましがられるような
彼・彼女、夫・妻、あるいは友人である。。
だけどどうしてもこの職場から、
あの相手から離れたくてしょうがない。。
というとき、
あなたが一番離れたいのは
あの場所で感じる
あの相手といるときに感じる
感情です。
あの場所にいるとどうしても
自分を発揮できない
空回りして、ミスをしてしまう
できない自分が許せない、、
いちいち劣等感を感じて苦しい。
周りと比べ続けてしまう。
あの人といるとどうしても
気を使ってしまう
なぜか落ち着かない
一緒にいるととても疲れる
きっと自分が悪いせいだ
自分を変えなければと思ってしまう。
あの場所やあの人といるときに、
あなたが一番手放したい感情が
最も刺激されるのです。
だから、
その場から離れたい
仕事自体は嫌いではないのに、辞めたい。
もう別れてしまいたい
好き、なのに別れたい、と。
複雑な心境になります。
そして、逃げ出すように転職を繰り返したり
無理やり別れたり、浮気で一時的にごまかそうとする。
するともっと深みにはまっていき、ますます迷子になる、、
といった悪循環に陥ります。
もちろん、”悪意ある行為”で
精神的、物理的に打撃をうけているなら
即刻、逃げるが勝ち戦法をおススメします。
とどまる必要は全くありません。
理不尽とは戦わない。
だけどそうでないなら、、
それなのに居心地の悪さを感じ続けているなら、
そろそろ、
一番触れたくなかった感情の元を
受け入れていく機会が巡ってきているお知らせです。
魂の成長の機会です。
あなたが逃げ出したいと思っていることを
目をつぶって思い浮かべてみてください。
その場で感じているのはどんな気持ちでしょう。
・ふがいない
・役立たず
・大事にされていない
・ダメな人間だ
・さみしい、、
・悔しい
・否定されている
・怒りを抑えきれない
・消えてしまいたい
それらの気持ちをしっかりと
胸の奥で感じ切ってください。
胸に手を当てて呼吸をゆっくりとしながら、
その感情が塊になるくらいまで
感じ切ってください。
その塊をイメージの中で胸から取り出して
よく眺めてみてください。
一番感じたくない、受け入れたくなかった
その感情の塊に対して、
その気持ちを感じた自分を許します。
と伝えてください。
いいも悪いもない。
ただ伝える。
その気持ちを感じたこと
その気持ちが手放せないことを
許します。と。
その気持ちを感じるたびに
胸の奥でしっかり感じて
取り出しては、伝えてください。
時間はかかるかもしれないけれど
じわじわと、その塊は確実に小さくなっていきます。
それと同時に現実の状況も
なぜか変化していきます。
そろそろ、
一番触れたくなかったものを
受け入れていく機会が巡ってきたお知らせです。魂の成長のチャンス到来です。
オメデトウ。
ア、ア、ア、アリガトウ、、
コワイケド、ヤッテミル。。。
それでもどうしても
無理ー！ なときは
あえてその場や相手から距離をとって
環境を変えてみてください。
押してダメなら引いてみてくださいね。
チャンスは何度でも巡ってまいります。
あなただけが
あなたを責め続けているという事実に
そろそろ目を醒ましていく時が来ています。
わたしも一緒に
チャレンジします♡
Thank you for reading my blog.
Sofie KT.
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