独り暮らしの食卓

独り暮らしの大人はたくさんおられると思います。

最近は、SNSなどで日々の食卓の動画や

写真を紹介されているかたも多いのですが、

一方で

独りぼっちで食べる食事は

空しい、、寂しいと

感じておられる方もおられるのかなと思います。

わたし自身、家族がいるから

何品か簡単に作って食べる、会話をしながら

食べるという有難い日々ではありますが

もし毎日独りで食事する

となれば、量も少ない大変シンプルな食卓になるでしょうねw

独りで食事することが多い方に向けて

お伝えしたいのが、

食事の内容はともかくとして、、

”わたし自身”が一番のわたしの味方、

最も大事にしなければならない相棒である

ということを思い出してください

ということなのです。

独りで食事をするときも、

「わたし自身に食事を捧げ、共に食する」

という感覚を持ってみていただきたい。

見た目にはひとりである、としても

実は、

わたしという存在の向こうにおられる

光の霊団の皆様と繋がっているのだと、、

知ると知らないのは大違いです。

あなたを大切に扱うということは、

あなたを守る大勢の光の世界の存在を大切にすること。

感謝して敬うことでもあるのです。

新生活に馴染んできて、

自炊を頑張っているという方も

だんだんと、手抜きになってきたり

外食派に変わったとしても

「いただきます」「ご馳走様でした」

と、おまじないを唱えて

ご自身に捧げる、お供えするつもりで

食してみてください。

いつもは忘れていて

ふと思い出したときだけでも構いません。

ふと一人になったときに

このブログを思い出して

やってみようかなぁと

試していただけたら大変嬉しく思います♡

各々方、光の世界の皆さまと繋がる

楽しいひとり時間をお過ごしください(^^♪

Thank you for reading my blog.

Sofie KT.